Giờ làm việc:
7h00 - 20h00, thứ 2 - CN
Sẽ được tư vấn trực tiếp của Bác Sĩ !
Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất trong cơ thể, là cơ quan duy nhất trong cơ thể có khả năng tái sinh vì nó có thể thay thế các mô tổn thương bằng các tế bào mới. Nó giúp chuyển hóa chất béo, là môi trường giải độc hóa chất, sản xuất chất hóa sinh cần thiết cho tiêu hóa…
Bưởi giúp làm sạch và đào thải các chất gây ung thư ra khỏi gan
Bơ, táo, chanh đều là những loại hoa quả tốt cho gan
Táo là một loại quả rất tốt và có lợi cho sức khỏe. Táo giúp giảm stress, tốt cho tim mạch, huyết áp, cho làn da sáng đẹp, ngăn ngừa loãng xương. Đặc biệt, nếu hàng ngày chúng ta sử dụng táo sẽ rất tốt cho lá gan của bạn.
Trong khoảng 100 gram táo, tỉ lệ đường chiếm từ 6 - gram, bên cạnh đó hàm lượng vitamin và muối khoáng thì lại rất phòng phú, dồi dào như: các vitamin nhóm B, vitamin C, canxi, kẽm, sắt,kali… Các muối khoáng và vitamin này tham gia vào quá trình tổng hợp, giúp chuyển hóa và bài tiết của các cơ quan chức năng trong cơ thể. Vì vậy, khi ăn táo vào , cơ thể sẽ kích hoạt các enzym ở trong gan và những enzym này có tác dụng tăng quá trình đào thải độc tố đối với gan.
Ngoài ra, chất xơ có trong táo cũng rất tốt cho cơ thể. Trung bình trong mỗi quả táo chứa khoảng 4 - 5 gram chất xơ, nó có tác dụng kích thích nhu động ruột, giúp hạn chế táo bón, tăng khả năng nhuận tràng, loại bỏ những chất béo thừa trong lòng ruột ra khỏi cơ thể để các chất dinh dưỡng sẽ được hấp thu vào cơ thể một cách cân đối. Từ đó chúng sẽ gây quá tải cho gan trong quá trình hấp thu dinh dưỡng và loại thải những độc tố ra khỏi cơ thể.
Khi ăn táo, nó còn cung cấp các chất pectin, các chất này giúp làm sạch hệ thống đường ruột, hút hết các chất độc trong lòng ruột ra để cho những thực phẩm khi hấp thu vào cơ thể sẽ không mang theo chất độc, như vậy sẽ giúp gan không bị quá tải
Một gợi ý nhỏ đó là sinh tố từ táo cũng rất tốt cho gan. Nếu mỗi sáng, chúng ta sử dụng táo hoặc sinh tốt táo sẽ giúp thải bỏ những độc tố còn xót lại trong cơ thể.
Đây là loại quả mà người ta coi là siêu thực phẩm nên không có gì ngạc nhiên khi quả óc chó có trong danh sách các loại trái cây giải độc gan. Quả óc chó bao gồm một hàm lượng lớn arginie, chính vì vậy nó sẽ giúp gan có thể được giải độc thông qua quá trình giải độc amoniac trong cơ thể. Ngoài ra trong quả óc chó còn chứa acid béo omega 3 và glutathione có tác dụng giúp hỗ trợ quá trình giải độc gan.
Lưu ý:Ngoài việc sử dụng các loại quả trên, để giải độc gan hiệu quả bạn cũng nên áp dụng một chế độ ăn uống khoa học, hợp lý, tránh ăn nhiều đồ ăn nhanh có chứa nhiều chất béo bão hòa, chú ý hằng ngày uống đủ nước và cần siêng năng tập thể dục, vận động cơ thể thường xuyên.
Bác sĩ chất lượng
Điều trị tiên tiến
Chăm sóc tận tâm
Tư vấn nhiệt tình
Bảng giá niêm yết
Vào mỗi dịp Tết đến, gan là cơ quan thường xuyên phải hoạt động hết công suất. Vậy nên, chúng ta cần phải bảo vệ sức khỏe cho gan tránh khỏi những nguy hiểm
Lạm dụng thuốc giảm cân là một trong những nguyên nhân gây bệnh gan ít ai ngờ tới, men cao gan cao gấp 60 lần bình thường và tổn thương gan
Hiện nay các thuốc giải độc gan bao gồm cả thuốc Tây y và Đông y. Mỗi loại đều có những ưu và nhược điểm khác nhau và cần được sự tư vấn của bác sĩ
Men gan cao khi mang thai có ảnh hưởng đến thai nhi và sức khỏe người mẹ không thì không phải ai cũng biết được
Khi bị suy giảm chức năng gan, đồng nghĩa với việc ảnh hưởng tới các cơ quan khác. Bệnh nhân có thể bị suy giảm chức năng gan do các bệnh lý về gan, do chế độ ăn uống không điều độ. Hãy cùng các chuyên gia của Phòng khám đa khoa Kim Mã tìm hiểu kỹ
Cần phải kiểm tra chức năng gan thường xuyên để kiểm soát tình hình, ngăn chặn nguy cơ gây các bệnh về gan bởi gan đảm nhận rất nhiều vai trò quan trọng.
Các bạn có thể đánh bay những đốm mụn đáng ghét bằng việc sử dụng một số thực phẩm làm mát gan như sữa chua, rau má, cam hoặc các loại đậu…
Chế độ ăn uống cho người bị viêm gan B nên có chế độ ăn uống ít chất béo như các món rán, cần tránh các loại thực phẩm chứa nhiều chất sắt như thịt đỏ
Dị ứng là bệnh thường gặp, nguyên nhân chính là chức năng gan kém không thể thải độc tố từ trong cơ thể ra ngoài, để khắc phục gan kém cần làm những việc sau
Kiểm tra gan qua các xét nghiệm chức năng gan là phương pháp xác định xem tế bào gan có chịu sự tổn thương hay không, hay có thể nhận biết được sự chuyển hóa, tổng hợp chức năng của gan có xảy ra sự bất thường nào đó.
![[ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT] Giảm giá khám gan hưởng ứng ngày Phòng chống viêm gan Thế giới](/upload/images/105/imgpsh_fullsize_anim.png)
Ý KIẾN BẠN ĐỌC ( Hãy để lại số điện thoại đê chúng tôi tư vấn cho bạn !)