Trang chủ » Chăm Sóc Sức Khỏe » Cách giải độc gan hiệu quả

Cách giải độc gan hiệu quả

2018-10-25 02:24:44 Bệnh Viêm Gan

Gan có vai trò rất quan trọng, nó không những chịu trách nhiệm sản sinh ra những loại hormone, protein và những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mà còn có khả năng đào thải độc tố ra khỏi máu. Khi gan bị suy yếu, chức năng của gan cũng bị yếu đi, điều đó gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn. Vậy phải làm thế nào để giúp lá gan của bạn khỏe mạnh? Các bác sĩ benhviemgan.net sẽ đưa ra một vài cách giải độc gan hiệu quả cho bạn.

NGUYÊN NHÂN KHIẾN GAN CỦA BẠN YẾU ĐI

Tình trạng lạm dụng đồ uống có cồn, sinh hoạt, ăn uống thiếu khoa học là những nguyên nhân hàng đầu khiến cho lá gan phải gánh chịu những tổn thương. Đối với những người hiểu được điều này và có sự điều chỉnh thì gan sẽ phục hồi rất nhanh chóng, nhưng với những người chủ quan với sức khỏe của mình thì có thể phải nhận những hậu quả khôn lường.

Bia rượu sẽ khiến chức năng gan suy giảm

Việc uống quá nhiều rượu bia, ăn quá nhiều đồ ăn nhiều dầu mỡ, chủ quan với các bệnh viêm gan siêu vi… sẽ gây ra một loạt các bệnh về gan như gan nhiễm mỡ, xơ gan, ung thư gan và gây tử vong cho người bệnh khi có biến chứng xảy ra.

Khi gan có bệnh, bên cạnh các triệu chứng thường thấy như đau vùng hạ sườn phải, người bệnh còn hay gặp những biểu hiện bệnh lý về da trên cơ thể như vàng da, ngứa, sẩn ngứa, ban đỏ, u cục trên da, men gan tăng...

BẢO VỆ LÁ GAN BẰNG CÁCH NÀO?

Theo khuyến cáo của các bác sĩ phòng khám chuyên gan Kim Mã, để giúp bạn có một lá gan khỏe mạnh, bạn cần phải thực hiện nghiêm ngặt các cách giải độc gan sau:

Kiêng rượu tuyệt đối

Loại đồ uống có cồn này gây nên nhiều tác hại với gan, nếu sử dụng lâu dài bạn có thể phải đối mặt với chứng viêm gan, gan nhiễm mỡ hay men gan cao gây suy giảm chức năng gan trầm trọng. Vậy nên trước hết bạn hãy quyết tâm loại trừ “kẻ thù” hàng đầu của lá gan ra khỏi chế độ ăn uống.

Thận trọng với thuốc

Để cơ thể có khả năng hấp thu những dưỡng chất từ thuốc thì lá gan phải làm việc khá vất vả. Vậy nên đừng tham lam khi uống thuốc, chỉ sử dụng thuốc khi cần thiết và theo đúng chỉ định của bác sĩ.

Khi uống thuốc cần uống nhiều nước để quá trình thanh lọc cho gan được dễ dàng, hạn chế tình trạng tích tụ những chất cặn bã gây hại có trong thuốc.

>> Xem thêm: 7 loại đồ uống giải độc gan hiệu quả

Tăng cường thực phẩm giàu sulfur

Thành phần sunfur có trong thực phẩm sẽ hỗ trợ lá gan tích cực trong quá trình đào thải độc tổ, bẻ gãy liên kết của những chất béo cư ngụ ở lá gan. Vì thế một chế độ ăn uống giàu nhóm thực phẩm này sẽ giúp bạn dễ dàng “cộng điểm" cho gan. Bắp cải, bông cải xanh, tỏi, hành, cái lá xoăn… là những loại thực phẩm điển hình nằm trong nhóm này.

Hạn chế độ ăn chiên rán

Những đồ ăn chiên rán béo ngậy thường là món ăn hấp dẫn của không ít người, thế nhưng để hấp thu những món ăn này, lá gan phải làm việc hết công suất mới có thể tiêu hóa được nó.

Hạn chế đồ chiên rán để bảo vệ lá gan luôn khỏe mạnh

Vệ sinh môi trường sống

Điều này nghe có vẻ chẳng liên quan gì đến chức năng của lá gan, thế nhưng trên thực tế nó lại có những tác động trực tiếp đến chức năng gan. Nếu phải chung sống lâu dài trong môi trường ô nhiễm sẽ khiến cho lá gan dễ bị sưng phù và suy giảm khả năng.

Thường xuyên vệ sinh môi trường sống, không chung sống với khỏi thuốc lá, thận trọng với những loại hóa chất tẩy rửa và tích cực trồng nhiều cây xanh quanh nhà… là những cách để “cứu vãn” môi trường và cũng là để bảo vệ lá gan của bạn.

Có nên sử dụng thuốc giải độc gan

Hiện nay có rất nhiều loại thuốc giải độc gan được bày bán trên thị trường, thuốc đắt, thuốc rẻ đều có, tuy nhiên điều này lại gây khó khăn rất lớn cho người tiêu dùng, họ không biết nên chọn loại thuốc nào cho phù hợp.

Theo khuyến cáo của các bác sĩ benhviemgan.net, người bệnh không nên tự ý mua thuốc về uống vì họ không biết được loại thuốc nào phù hợp với mình hoặc nếu mua phải thuốc không tốt, không rõ nguồn gốc thì càng làm cho gan của mình bị tổn thương nghiêm trọng hơn do loại thuốc nào cũng đều phải chuyển hóa qua gan.

Do đó, tốt nhất người bệnh nên trao đổi trực tiếp và cụ thể với bác sĩ chuyên khoa gan để nhận được những lời tư vấn chính xác nhất về phác đồ điều trị bệnh.

Bài trước

Bài tiếp theo

Bác sĩ chất lượng
Điều trị tiên tiến
Chăm sóc tận tâm
Tư vấn nhiệt tình
Bảng giá niêm yết

Với phương châm “tận tâm – tận lực – tận tình”, chúng tôi sẽ cố gắng mang đến cho người bệnh sự chăm sóc và quan tâm toàn diện nhất. Tạo nên môi trường thân thiện nơi làm việc, thoải mái như người thân trong gia đình.

Hotline: 0985153292

Tư vấn online Tư vấn Zalo

Nhập số điện thoại và gửi,
Chúng tôi sẽ gọi lai cho bạn ngay

Bình Luận
Bình luận facebook

Ý KIẾN BẠN ĐỌC ( Hãy để lại số điện thoại đê chúng tôi tư vấn cho bạn !)

Bài viết liên quan khác

Các món ăn mát gan hiệu quả

Những món ăn mát gan, thanh nhiệt có thể giúp người bệnh tăng cường thể lực, nâng cao hiệu quả điều trị bệnh gan.
Virus viêm gan gồm những loại nào?

Virus viêm gan gồm có 5 loại chính, đó là: A, B, C, D, E. Xét về tính lây lan thì cả 5 loại virus viêm gan này đều có khả năng gây bệnh
Lá gan bị đe dọa sau mỗi ngày lễ

Sau những ngày nghỉ lễ, gan dễ bị rơi vào tình trạng quá tải do phải chuyển hóa một khối lượng lớn rượu và rất nhiều thực phẩm giàu dinh dưỡng khác
Ngộ độc vì chén rượu xuân

Mỗi dịp sau Tết dương lịch cho đến hết Tết nguyên đán, số người bệnh phải cấp cứu do tình trạng ngộ độc rượu tăng cao một cách đột biến.
Chế độ ăn uống cho người bị viêm gan B mãn tính

Chế độ ăn uống cho người bị viêm gan B nên có chế độ ăn uống ít chất béo như các món rán, cần tránh các loại thực phẩm chứa nhiều chất sắt như thịt đỏ
Vì sao người bị bệnh gan hay bị đau bụng về chiều?

Người bị bệnh gan có thể đau bụng ở những mức độ khác nhau, thường đau bụng về chiều...
Giữ sức khỏe cho gan vào ngày Tết

Vào mỗi dịp Tết đến, gan là cơ quan thường xuyên phải hoạt động hết công suất. Vậy nên, chúng ta cần phải bảo vệ sức khỏe cho gan tránh khỏi những nguy hiểm
Đừng quá hoang mang khi nhiễm virus viêm gan B

Việt Nam là một trong 9 quốc gia đang đứng trước nguy cơ đối mặt với đại dịch viêm gan B
Giúp người bệnh viêm gan B đón Tết khỏe mạnh

Người bệnh viêm gan B cần phải làm gì để xuân về khỏe mạnh hưởng trọn niềm vui?
Viêm gan B cấp tính có chữa được không?

Có khá nhiều bạn thắc mắc viêm gan B cấp tính có chữa được không? Hãy để các chuyên gia viêm gan B giúp bạn trả lời vấn đề này.