Chào mừng bạn đến với Người bệnh gan cần có chế độ ăn và lối sống như thế nào?
Hãy để lại số điện thoại của bạn

Sẽ được tư vấn trực tiếp của Bác Sĩ !

Tư vấn 0985153292
Thông tin của bạn hoàn toàn được bảo mật

Người bệnh gan cần có chế độ ăn và lối sống như thế nào?

Các triệu chứng bệnh gan trong giai đoạn mới mắc nhìn chung không có biểu hiện gì cụ thể ra bên ngoài. Chỉ khi bệnh nặng lúc này mới phát hiện ra. Bệnh gan mãn tính về lâu dài hệ thống tiêu hóa sẽ yếu dần dẫn đến thiếu dinh dưỡng.

Chế độ ăn uống và sinh hoạt cho người bệnh gan

 

Chế độ ăn cho người bệnh gan

Người bị bệnh ăn nên có một chế độ ăn bình thường, dễ tiêu hóa, giàu dinh dưỡng, tránh ăn kiêng quá mức ( trừ những người bệnh gan béo phì cần ăn kiêng còn lại nên ăn uống đầy đủ).

Hằng ngày người bệnh gan nên cung cấp đầy đủ chất đạm, ăn ít các chất béo, không nên ăn nhiều các rán, bơ, mỡ động vật. Nên dùng dầu thực vật, dầu đậu nành, dầu mè…Nếu ăn nhiều chất béo cùng với giảm lượng đạm và bột đường làm bệnh nhân dễ mắc bệnh béo phì dẫn đến các bệnh tim mạch, tăng huyết áp, tiểu đường, nhiễm mỡ gan làm cho gan dã bị viêm có nguy cơ trở thành xơ gan.

Nên ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày, không được ăn quá no, không ăn những thức ăn khó tiêu có nhiều gia vị cay như tiêu, ớt, hành tây, nhiều dầu mỡ, sẽ làm cho đầy bụng vì khó tiêu. giảm muối, bột ngọt (mì chính) 4g/ngày. Tránh ăn những thực phẩm ôi thiu, nhiễm hóa chất.

Chúng ta cần chế biến thức ăn như kho, nấu, luộc, hấp, tăng cường ăn các loại rau xanh và quả chín như rau ngót, rau muống, rau cải, rau giền, cà rốt, cà chua, bí đỏ, giá đỗ và các loại quả như cam, quýt, xoài, đu đủ chín… để cung cấp vitamin và muối khoáng.

Lối sống cho người bệnh gan

Uống đủ 1,5-2l nước mỗi ngày, không nên uống rượu, bia, không hút thuốc lá. Hạn chế dùng thuốc gây độc hại cho gan.

Bên cạnh chế độ ăn, người bệnh cần duy trì chế độ sinh hoạt đầy đủ, luyện tập thể dục thể thao, ngủ sớm, dậy sớm, giữ tinh thần lạc quan, đồng thời thường xuyên kiểm tra sức khỏe định kỳ để kiểm soát tình trạng bệnh một cách tốt nhất.

  • Bác sĩ chất lượng

  • Điều trị tiên tiến

  • Chăm sóc tận tâm

  • Tư vấn nhiệt tình

  • Bảng giá niêm yết

Phòng khám Đa khoa Kim Mã với phương châm “tận tâm – tận lực – tận tình”, chúng tôi sẽ cố gắng mang đến cho người bệnh sự chăm sóc và quan tâm toàn diện nhất. Tạo nên môi trường thân thiện nơi làm việc, thoải mái như người thân trong gia đình.

  • Hotline: 0985153292
  • Địa chỉ: 12 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội.

Nhập số điện thoại và gửi,
Chúng tôi sẽ gọi lai cho bạn ngay

  Ý KIẾN BẠN ĐỌC ( Hãy để lại số điện thoại đê chúng tôi tư vấn cho bạn !)

Bài viết liên quan khác
Hoặc gọi 0985153292