Chế độ ăn khoa học cho bệnh nhân viêm gan C

1. TẦM QUAN TRỌNG CỦA DINH DƯỠNG VÀ CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG ĐỐI VỚI NGƯỜI VIÊM GAN C

Viêm gan C là một loại virus gây viêm gan. Virus viêm gan C có thể tồn tại ngắn hạn được gọi là cấp tính, hoặc xuất hiện trong cơ thể một thời gian dài gọi là viêm gan C mãn tính. Việc duy trì một chế độ ăn uống khoa học lành mạnh là quan trọng và được coi như một biện pháp phòng ngừa và bảo vệ gan, chống lại mọi sự tổn thương.

Ăn uống khoa học hỗ trợ bảo vệ gan

Tất cả các thực phẩm và đồ uống đi qua gan của bạn. Gan như một chiếc máy lọc, giúp lọc và chuyển hóa các chất để cơ thể có thể có thể hấp thu được. Một chế độ ăn uống không khoa học có thể dẫn tới mỡ trong gan do sự mất cân bằng các chất dinh dưỡng. Theo thời gian, những người có gan nhiễm mỡ và viêm gan C sẽ có nhiều khả năng phát triển bệnh xơ gan. Tuy nhiên một chế độ ăn uống tốt có thể cải thiện chức năng gan và giảm nguy cơ xơ gan.

2. LỰA CHỌN THỰC PHẨM VÀ LƯU Ý CHO BỆNH NHÂN VIÊM GAN C

Ăn một bữa ăn cân bằng được khuyến khích cho những người có bệnh viêm gan C. Theo các bác sĩ benhviemgan.net, bệnh nhân viêm gan C nên nhận được một nửa lượng calo hàng ngày, chẳng hạn như ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau quả, và có protein ở mỗi bữa ăn, được tìm thấy trong thịt, cá, đậu, hạt, trứng và các sản phẩm từ sữa. Đối với các thức ăn béo và đường nên được giữ ở mức tối thiểu. Ngoài ra những người bị viêm gan C thường có hàm lượng sắt trong cơ thể cao hơn bình thường vì thế không nên ăn nhiều các loại thịt đỏ. Các bác sĩ phòng khám chuyên gan Kim Mã cũng đưa ra lời khuyên cho bệnh nhân viêm gan C nên uống nhiều nước, mỗi ngày nên uống từ 6 đến 8 ly nước.

Bổ sung một số vitamin và khoáng chất

Việc bổ sung vitamin và khoáng chất qua thực phẩm là tốt nhất, tuy nhiên không phải lúc nào người bệnh cũng có cảm giác ngon miệng để có một bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng. Có thể bổ sung một số vitamin tổng hợp như A, D, E, K tuy nhiên cần tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Bổ sung vitamin và khoáng chất

Ngoài ra cũng cần tập thể dục thường xuyên

Duy trì một trọng lượng khỏe mạnh là rất khuyến khích cho những người bị viêm gan C. Tập thể dục không chỉ giúp giảm cân mà còn tăng cường sức khỏe cho hệ miễn dịch. Nếu người bệnh rất ít vận động thì nên tập từ từ, từ các động tác nhẹ nhàng cho tới những bài tập tiêu hao nhiều năng lượng hơn.

Tập thể dục tăng cường sức khỏe

Viêm gan C là căn bệnh nguy hiểm, tỷ lệ diễn tiến sang xơ gan và ung thư gan là rất lớn. Vì thế một chế độ ăn uống khoa học kết hợp với liệu trình điều trị phù hợp đóng vai trò quyết định trong quá trình điều trị bệnh. Người bệnh nên trao đổi với bác sĩ chuyên khoa gan để có được những lời khuyên tốt nhất.