Chào mừng bạn đến với Chọn thực phẩm khi bị gan nhiễm mỡ?
Hãy để lại số điện thoại của bạn

Sẽ được tư vấn trực tiếp của Bác Sĩ !

Tư vấn 0985153292
Thông tin của bạn hoàn toàn được bảo mật

Chọn thực phẩm khi bị gan nhiễm mỡ?

2018-12-06 02:19:05 Tác giả: | Tham vấn y khoa: Bác sĩ Lệ Giang

Gan nhiễm mỡ là căn bệnh thường gặp ở người lớn tuổi. Chọn thực phẩm thế nào phù hợp cho người bị bệnh này không phải ai cũng biết. Gan nhiễm mỡ là căn bệnh thường gặp hiện nay. Bệnh  nhân gan nhiễm mỡ thường là những người người béo phì, nghiện rượu, lười vận động…  Để điều trị bệnh gan nhiễm mỡ, chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng.

GAN NHIỄM MỠ - KHÓ NHẬN BIẾT

Đa phần những người bị gan nhiễm mỡ không có biểu hiện triệu chứng

Đa phần những người bị gan nhiễm mỡ không có biểu hiện triệu chứng

Đa phần những người bị gan nhiễm mỡ không có biểu hiện triệu chứng. Là vì tình trạng tích tụ mỡ tại gan diễn ra từ từ, do vậy người bị rất khó biết được, mà phần lớn phát hiện tình cờ qua khám sức khỏe định kỳ. Chỉ khi nào tốc độ tích tụ mỡ trong gan diễn ra nhanh, lúc đó gan có thể lớn, căng ra, và khi đó có thể người bệnh có cảm giác đau tức, hoặc nặng ở vùng gan. Trong một số trường hợp, gan nhiễm mỡ cũng có thể gây ra trình trạng vàng da, buồn nôn và nôn, tuy nhiên rất hiếm.

Như nói trên, người ta khó phát hiện gan mình nhiễm mỡ bằng các triệu chứng thông thường, chỉ khi làm xét nghiệm để khám các bệnh khác mới phát hiện “kèm theo”. Ngoài xét nghiệm máu, siêu âm gan cũng phát hiện được gan nhiễm mỡ.

CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG CHO NGƯỜI BỆNH GAN NHIỄM MỠ

 

    Nên dùng những thực phẩm tốt cho gan như lá sen, nấm hương, bắp...    

Nên dùng những thực phẩm tốt cho gan như lá sen, nấm hương, bắp...

Gan nhiễm mỡ hầu hết chưa phải là bệnh lý mà chỉ là triệu chứng. Vì thế, với những người bị gan nhiễm mỡ cần có chế độ ăn uống hợp lý; nếu dư cân, béo phì thì giảm cân bằng cách có chế độ ăn cộng với tăng cường vận động cơ thể.

Chế độ ăn uống và chọn thực phẩm đóng vai trò quan trọng đối với việc điều trị cũng như phòng ngừa gan nhiễm mỡ.

Hạn chế sử dụng đồ nội tạng và đồ ăn nhiều cholesterol

Cần giảm ăn thực phẩm giàu cholesterol như các loại bộ đồ lòng, phủ tạng, da của động vật, lòng đỏ trứng; hạn chế chất béo, ưu tiêu chọn dầu thực vật (trừ dầu dừa), hạn chế mỡ động vật (trừ mỡ cá), hạn chế các món chiên, rán.

Sử dụng thực phẩm có lợi cho gan

Bên cạnh đó, một số thực phẩm được xem là có tác dụng giảm mỡ tốt, có lợi cho gan, nên dùng thường xuyên như: nấm hương, bắp, lá chè tươi, lá sen, các loại rau quả tươi... Lá sen có công dụng giúp giảm cholesterol máu, hạn chế tích tụ cholesterol ở gan (có thể dùng cách đơn giản - lấy lá sen phơi khô để dành, rồi đem hãm với nước sôi để uống thay cho nước trà). Lá chè tươi cũng có công dụng giảm tích tụ mỡ trong gan. Tương tự, nấm hương cũng vậy.

Cung cấp vitamin từ hoa quả

Còn các loại rau, quả tươi như: khổ qua, rau cần, cà chua, bí đỏ, dâu, sơ-ri, táo... chứa nhiều chất xơ, vitamin, rất tốt cho gan.

Tập luyện thể thao

Bệnh nhân gan nhiễm mỡ cần tập luyện thể dục thể thao đều đặn để tăng cường sức khỏe, điều đó sẽ góp phần đẩy lùi nhanh chóng bệnh gan nhiễm mỡ.

Người bệnh có thể trao đổi với bác sĩ chuyên khoa gan để nhận được những lời tư vấn trực tiếp về chế độ ăn uống cũng như liệu pháp điều trị bệnh, tránh để bệnh tình quá nặng mà có biến chứng xảy ra.

  • Bác sĩ chất lượng

  • Điều trị tiên tiến

  • Chăm sóc tận tâm

  • Tư vấn nhiệt tình

  • Bảng giá niêm yết

Nhập số điện thoại và gửi,
Chúng tôi sẽ gọi lai cho bạn ngay

  Ý KIẾN BẠN ĐỌC ( Hãy để lại số điện thoại đê chúng tôi tư vấn cho bạn !)

Bài viết liên quan khác
  • Loại thuốc chữa gan nhiễm mỡ hiệu quả

    Từng loại thuốc chữa gan nhiễm mỡ sẽ được áp dụng cho từng bệnh nhân với những từng trạng bệnh khác nhau và không phải ai mắc gan nhiễm mỡ cũng cần phải dùng thuốc

  • Cách chữa gan nhiễm mỡ độ 1 hiệu quả nhất

    Gan nhiễm mỡ độ 1 là giai đoạn nhẹ nhất của bệnh tuy nhiên nếu không điều trị bệnh sẽ chuyển sang giai đoạn nặng hơn. Chữa gan nhiễm mỡ độ 1 cần có một thực đơn ăn uống lành mạnh, chế độ tập luyện khoa học sẽ có tác động lớn lên quá trình điều trị bệnh.

  • Các bài thuốc dân gian chữa gan nhiễm mỡ hiệu quả

    Các bài thuốc dân gian chữa gan nhiễm mỡ vô cùng hiệu quả, đặc biệt là gan nhiễm mỡ nhẹ. Trong những năm gần đây, gan nhiễm mỡ đang ngày càng trở thành một căn bệnh phổ biến hơn bao giờ hết ở nước ta.

  • Cách điều trị gan nhiễm mỡ an toàn và hiệu quả

    Gan nhiễm mỡ có chữa được không? Câu hỏi này ngày càng phổ biến bởi số lượng người mắc bệnh ngày càng tăng cao.Bệnh diễn biến thầm lặng, hầu như không có triệu chứng nhưng có thể dẫn đến viêm gan, xơ gan, thậm chí ung thư gan.

  • Khám và chữa bệnh gan nhiễm mỡ ở đâu?

    Chữa gan nhiễm mỡ ở đâu? Nên tới khoa tiêu hóa hoặc khoa chuyên gan để chẩn đoán. Một số bệnh viên có hẳn phòng khám chuyên khoa gan nhiễm mỡ.

  • 5 thực phẩm tốt cho bệnh gan nhiễm mỡ

    Gan nhiễm mỡ có thể chữa khỏi nếu như người bệnh phát hiện sớm và sử dụng những thực phẩm có lợi cho việc làm giảm mỡ cho cơ thể.

  • 4 loại thuốc Đông y chữa gan nhiễm mỡ

    Chữa gan nhiễm mỡ bằng đông y từ lâu đã là một phương pháp điều trị bệnh hữu hiệu. Đông y chữa gan nhiễm mỡ gồm Viên lang thảo dầu, Viên nhân chi hoàng, Hương sa lục quân tử hoàn

  • Chữa gan nhiễm mỡ bằng cách nào tốt nhất ?

    Gan nhiễm mỡ nếu không được điều trị dứt điểm sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm như xơ gan và ung thư gan. Sử dụng những bài thuốc nam được đúc kết từ lâu đời là một trong những cách chữa gan nhiễm mỡ hiệu quả nhất

  • 12 loại thực phẩm dành riêng cho người bị gan nhiễm mỡ

    Gan nhiễm mỡ nên ăn gì để tốt cho sức khỏe và đẩy nhanh quá trình điều trị bệnh là câu hỏi rất nhiều người thắc mắc. Sau đây chuyên gia dinh dướng đến từ benhviemgan.net sẽ đưa ra những lời khuyên cho bạn.

  • Thuốc tây điều trị gan nhiễm mỡ

    Thuốc tây điều trị gan nhiễm mỡ đã không còn xa lạ trong cuộc sống hiện nay. Nhưng sử dụng thuốc như thế nào cho đúng và hiệu quả thì chưa hẳn ai cũng biết rõ. Hãy cùng tìm hiểu về điều trị gan nhiễm mỡ bằng thuốc tây thông qua bài viết sau đây.

Hoặc gọi 0985153292