Dưa hấu giải độc gan

Dưa hấu là một loại trái cây phổ biến ở Việt Nam có công dụng giải nhiệt, cung cấp nước, giúp cơ thể thanh mát. Ngoài ra dưa hấu giải độc gan, giúp trị viêm gan, viêm thận cấp tính, táo bón là công dụng rất quý mà rất ít người biết tới.

Trò chuyện cùng bác sĩ:  Giải pháp cho lá gan khỏe mạnh

DƯA HẤU GIẢI ĐỘC GAN

Đây là trái cây mọng nước có ruột màu đỏ hoặc vàng, có hạt màu đen. Ngày này kĩ thuật phát triển hơn nên các giống dưa hấu không hạt ngày một phổ biến. Trong quả dưa hấu thì chứa rất nhiều vitamin và các khoáng chất điển hình như: vitamin B6, B7, B9. B1, vitamin A, E, kali, hay canxi, natri, selen, photpho, magne,….

Dưa hấu có tác dụng thanh nhiệt giải độc gan

Đặc biệt trong dưa hấu chứa một hàm lượng đường và kali giúp tiêu sưng và lợi tiểu có công dụng trị bệnh viêm thận nhờ một hàm lượng enzyme làm cho protein không hòa tan giúp tăng cường dinh dưỡng cho người bệnh thận.

Trong đông y thì dưa hấu có tính hàn, công dụng thanh nhiệt, giải khát lợi tiểu, giúp hạ huyết áp chữa được rất nhiều bệnh. Nhờ chứa một hàm lượng đường và vitamin lớn nên dưa hấu giải độc gan, rất thích hợp với người bị viêm gan, là vị thuốc thiên nhiên có tác dụng viêm gan hữu hiệu.

Còn trong y học, dưa hấu là loại quả chứa nhiều hợp chất phenolic, những hợp chất này có tác dụng chống viêm nhiễm, nhiễm trùng và oxi hóa cực tốt. Nó giúp loại bỏ những chất thải sinh ra từ quá trình tiêu hóa đạm và thường được ví như thuốc lợi tiểu tự nhiên.

CÁCH THỨC CHẾ BIẾN DƯA HẤU GIẢI ĐỘC GAN

Dưa hấu là loại thức uống tuyệt vời giúp cơ thể đào thải lượng độc tố ra khỏi cơ thể nhờ vào chất citrulline. Hoạt chất này sẽ có chức năng tăng cường chức năng gan và loại thải amoniac cùng với những chất độc hại từ các thực phẩm. Bên cạnh đó, dưa hấu còn đưa vào cơ thể một nguồn năng lượng mới.

Công thức chế biến dưa hấu giải độc gan rất đơn giản: Bạn có thể sử dụng vài lát dưa hấu với một ít nước chanh, vài miếng dưa chuột thái mỏng cộng thêm chút lá bạc hà. Sau đó cho tất cả nguyên liệu vào cốixay nhuyễn là đã có ngay một lý sinh tố dưa hấu thanh lọc cơ thể.

Bên cạnh tác dụng giải độc gan của dưa hấu thì nó còn có công dụng rất tốt với người bệnh viêm gan cấp hay là thực phẩm bổ trợ cho người bệnh gan xơ cứng.

Viêm gan cấp

• Nguyên liệu: 150g lá mã đề, 250g vỏ dưa hấu, một chút mật ong.
• Cách làm: Cho tất cả nguyên liệu vào nước nấu, sau đó sẽ cho mật ong vừa đủ dùng. Mỗi ngày sử dụng 2 lần rất tốt cho người bệnh viêm gan cấp.

Bệnh gan xơ cứng

• Nguyên liệu: 1 quả dưa hấu chín. Tỏi tím lột vỏ.
• Cách làm: Khoét ruột dưa hấu lấy hết thịt, bỏ tỏi tím vào phủ kín trong vỏ dưa rỗng rồi đậy nắp. Sau đó bỏ dưa hấu vào chưng cách thủy 2 tiếng mang ra chia ra làm 3 tới 5 lần ăn. Cần ăn nóng và ăn trong 1 ngày. Cách này hỗ trợ rất tốt cho người bệnh xơ gan cứng vì nó làm giảm bớt các triệu chứng mà người bệnh đang phải chịu.

Dưa hấu giải độc gan 

MỘT SỐ THỨC UỐNG GIẢI ĐỘC GAN

Bên cạnh những lý nước uống từ dưa hấu giải độc gan thì các bạn có thể tham khảo một số loại đồ uống sau cũng có công dụng giúp gan được thanh lọc và đào thải tốt hơn.

Nước rau má

Đây là loại rau dễ kiếm mà lại rất tốt cho sức khỏe hàng ngày. Công dụng của nó giúp hạ huyết, lợi tiểu, làm bền thành mạch. Không những vậy nó còn biết tới như một vị thuốc giúp giải độc, mát gan.

Nước Atiso

Không chỉ có dưa hấu giải độc gan mà khi nhắc tới aitiso không ai có thể phủ nhận công dụng thần dược mà nó mang lại. Nó không chỉ giúp loại sạch mọi cặn bã độc tốt trong gan mà còn giúp da dẻ căng mịn, sáng bóng. Đối với người nào đang bị nóng trong thì uống atiso là một thức uống tuyệt vời bởi tác dụng giải nhiệt, mát gan, thải độc rất tốt của nó.

Nước ép bưởi

Công dụng chính của bưởi đó là đẩy nhanh độc tố ra khỏi bên ngoài. Chỉ cần một lý nước ép bưởi có thể giúp quá trình hình thành enzyme giải độc gan. Chúng ta chỉ cần bổ sung loại nước ép này thì chức năng gan sẽ được bảo vệ tốt hơn.

Nước chanh

Đặc tính của nước chanh là chứa một lượng vitamin C khá lớn - một chất chống oxy hóa cần thiết cho cơ thể. Hợp chất của chanh sẽ giúp chuyển hóa những chất độc hại thành dạng dễ tan trong nước, thông qua đó nó sẽ giảm thiệu áp lực cho gan khi thực hiện nhiệm vụ thải lọc.

Nước táo và quế giúp giải độc gan 

Nước táo và quế

Trong táo có chất axit maclic có công dụng thanh lọc, giải độc giúp gan hoạt động tốt hơn. Không những vậy táo còn giúp hệ tiêu hóa được làm sạch. Bên cạnh đó quế sẽ thúc đẩy sự trao đổi chất và đào thải lượng mỡ thừa trong người. Chính vì vậy khi kết hợp hai loại này sẽ tạo ra một đồ uống vô cùng tốt cho cơ thể.

Trên đây là một số lợi ích và tác dụng của dưa hấu giải độc gan mà các bạn có thể tham khảo. Tuy nhiên, những loại đồ uống này chỉ có công dụng hỗ trợ và giúp gan được giải độc tốt hơn. Đối với những trường hợp gan bị nhiễm độc nặng do virus hay các hóa chất, thực phẩm,..gây ra thì người bệnh cần được thăm khám và có hướng điều trị sớm.

 Tốt cho bạn:  8 thói quen tốt giúp bảo vệ lá gan khỏe mạnh