Làm gì khi mắc viêm gan B?

Trong số 58 nguyên nhân gây nên bệnh ung thư, thì những người bị viêm gan B đứng thứ hai, nó chỉ đứng sau thuốc lá gây bệnh ung thư phổi. Khi bị viêm gan B mãn tính làm ít nhất 1 triệu người bị tử vong mỗi năm trên thế giới. Viêm gan virus B lan truyền khi nó có sự tiếp xúc trực tiếp qua đường máu, tình dục và đường từ mẹ sang con giống như con đường lan truyền của virus HIV nhưng mức độ nguy hiểm và khả năng lây nhiễm cao hơn từ 50 đến 100 lần. Không giống như bệnh HIV, virus viêm gan B có khả năng sống sót ngoài cơ thể ít nhất 7 ngày. Virus viêm gan B không có khả năng lây lan bởi thực phẩm, nước uống hay không lan truyền ở các nơi làm việc một cách ngẫu nhiên Và thời gian virus viêm gan B ủ bệnh của trung bình  khoảng 90 ngày.

Bị viêm gan B nếu không phát hiện và điều trị sẽ dễ biến chứng thành ung thư gan

Với một loạt thông tin cơ bản về mức nguy hiểm cũng như con đường lây nhiễm, thời gian tồn tại của virus viêm gan b đã cho các bạn thấy một phần nào đó sức nguy hiểm mà virus viêm gan B có thể gây ra cho người bệnh. Vậy nếu không may mắc phải bệnh viêm gan b thì chúng ta cần làm gì để có thể ngăn chặn bệnh không phát triển tới những biến chứng xấu.

LÀM GÌ KHI BỊ VIÊM GAN B?
 

Khám và điều trị viêm gan B sớm

Khi thấy cơ thể có những dấu hiệu viêm gan B, chúng ta cần nhanh chóng đi khám và làm các xét nghiệm chuyên sâu để đánh giá chính xác tình trạng bệnh. Dựa vào kết quả xét nghiệm, các bác sĩ sẽ có những tư vấn và phác đồ điều trị viêm gan B phù hợp với thể trạng bệnh và kinh tế của mỗi người bệnh. Nhìn chung, chi phí điều trị viêm gan b thường khá tốn kém và để đạt được mục đích điều trị cần thực hiện trong một khoảng thời gian khá dài. Chính vì vậy, người bệnh cần xác định kiên trì sử dụng theo phác đồ điều trị viêm gan B, tránh việc tự ý dừng thuốc đột ngột hay sử dụng tùy tiện các loại thuốc khi chưa thông qua ý kiến tham khảo của bác sĩ. Việc làm này sẽ khiến bệnh nặng hơn và trở nên khó chữa trị, nguy cơ gặp biến chứng cao. Ngoài ra, người bệnh bị viêm gan B cần giữ tinh thần lạc quan, tránh mang tâm trạng lo âu, buồn phiền hay căng thẳng, giận dữ vì điều này khiến việc điều trị bị ảnh hưởng.

Khi phát hiện bị viêm gan b cần khám và điều trị bệnh sớm để ngăn ngừa biến chứng xảy ra    

Phòng ngừa lây nhiễm cho người thân

Do virus viêm gan b là loại virus có khả năng lây nhiễm cao, cho nên người thân của bệnh nhân viêm gan B như bố mẹ, anh chị em ruột, vợ chồng hay con cái cũng nên thực hiện xét nghiệm kiểm tra. Nếu chưa bị lây bệnh, và chưa có kháng thể phòng ngừa virus viêm gan b thì cần nhanh chóng tiêm phòng vắc-xin phòng ngừa bệnh. Ngoài ra, người bệnh cũng cần có các biện pháp phòng ngừa lây nhiễm bệnh sang người thân xung quanh trong quá trình sinh hoạt như: không sử dụng chung với người lành qua các vật dụng cá nhân như: dao cạo râu, kìm cắt móng, bàn chải đánh răng,…Tránh tiếp xúc với vết thương hở của người bệnh và có biện pháp bảo vệ bản thân khi quan hệ tình dục vợ chồng.

Tạo cho bản thân một chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học.

Dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng cho việc điều trị viêm gan b đạt hiệu quả hay không. Chính vì vậy, khi hay tin bị viêm gan b, ngoài việc thực hiện đúng theo phác đồ bác sĩ chỉ định thì người bệnh viêm gan B cần kết hợp với một chế độ ăn uống khoa học. Dinh dưỡng cho người bệnh viêm gan b cần thận trọng hơn những người bình thường, bởi vì gan lúc này đang bị suy yếu, nếu ăn uống sai cách sẽ khiến cho bệnh nặng hơn. Người bệnh viêm gan b cần chú trọng tới thực đơn hàng ngày, đảm bảo đầy đủ các chất dinh dưỡng nhưng không nên quá thừa, cân bằng các vitamin, các chất khoáng cần thiết. Tăng cường lượng rau củ quả trong thực đơn hàng ngày và cần nhớ tuyệt đối tránh sử dụng bia rượu hay các chất kích thích trong thời gian này vì chúng là một trong những tác nhân làm cho viêm gan B nhanh chóng diễn tiến sang xơ gan, ung thư gan.

Người bị viêm gan B cần tạo cho bản thân một chế độ dinh dưỡng và khoa học          

Người bệnh viêm gan b cũng cần hạn chế ăn đồ chiên rán, đồ nướng hay những thực phẩm đóng hộp, có chứa nhiều chất bảo quản và đồ ăn nhiều gia vị sẽ khiến gan đang bị suy yếu phải vất vả làm việc hơn.

Tuy việc thể dục không thể chữa khỏi bệnh viêm gan B tuy nhiên nó lại là yếu tố giúp cho cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng đề chống chọi lại bệnh tật. Chính vì vậy, người bệnh viêm gan B cần kết hợp với việc luyện tập thể thao phù hợp với sức khỏe để tăng cường thể lực.

Nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc cũng có thể hỗ trợ giúp cho gan được cung cấp nhiều máu, oxy và các chất dinh dưỡng hơn, nó sẽ giúp thúc đẩy sự phục hồi của các tế bào gan. Chính vì vậy, khi biết mình bị viêm gan B thì người bệnh cần đi ngủ trước 11h tối nhằm tạo điều kiện tối đa để gan phục hồi các chức năng.