Bị bệnh về Gan do lối sống không lành mạnh

Gan là một bộ phận quan trọng trong cơ thể, nó thực hiện nhiều chức năng khác nhau nhằm duy trì sự sống cho con người. Khi gan bị thương tổn các bộ phận khác bên trong cơ thể cũng sẽ bị ảnh hưởng.

Gan là một bộ phận quan trọng trong cơ thể

Theo các bác sĩ benhviemgan.net, lối sống không lành mạnh như: ăn uống bừa bãi, hút thuốc lá, sử dụng rượu bia thường xuyên… nguy cơ mắc các bệnh về gan rất lơn. Đối với người mắc viêm gan B việc cố lối sống ẩu thả, không khoa học sẽ khiến bệnh ngày càng trở nên nặng hơn và quá trình điều trị bệnh sẽ gặp nhiều khó khăn hơn.

1. THẾ NÀO LÀ MỘT LỐI SỐNG KHÔNG LÀNH MẠNH

• Lười vận động: Xã hội càng phát triển điều kiện kinh tế của các gia đình ngày càng được cải thiện. Nếu như trước kia mọi việc trong gia đình đều được con người thực hiện, thì hiện có nhiều gia đình quá phụ thuộc vào máy móc giúp hỗ trợ làm việc gia đình. Có nhiều nghiên cứu cho thấy rằng, hiện nay có người béo phì, tiều đường… ngày càng gia tăng, và nguyên nhân chính đó là sự lười vận động ở con người.
• Sử dụng đồ uống có cồn và các chất kích thích: Hiện nay trong giới trẻ việc sử dụng rượu bia, thuốc lá, café… các chất kích thích khác ngày càng phổ biến. Việc sử dụng các chất kích thích quá nhiều sẽ khiến cơ thể bị tổn thương, đặc biệt gan là cơ quan bị ảnh hưởng nhiều nhất và nguy cơ mắc các bệnh về gan là rất cao.

Cuộc sống hiện đại khiến nhiều người có một lối sống không lành mạnh

• Ăn uống không khoa học: Bên cạnh đó việc ăn uống không khoa học, không cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể cũng khiến gan và cơ thể người bị thương tổn. Ăn thức ăn chứa quá nhiều dầu mỡ, thức ăn quá cay, quá mặn, thức ăn bày bán ngoài đường… sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới gan và làm suy giảm các chức năng gan. Ngoài ra không ăn rau xanh hay cung cấp các vitamin cần thiết cho sơ thể, làm cơ thể sẽ suy nhược đi nhanh chóng.
• Quan hệ tình dục không an toàn: Quan hệ tình dục không an toàn với người mắc viêm gan B sẽ khiến bệnh viêm gan B ngày càng phát triển nhanh trong cộng đồng và xã hội.

>> Xem thêm: Người viêm gan B nên ăn gì và kiêng ăn gì

2. LỐI SỐNG KHÔNG LÀNH MẠNH ẢNH HƯỞNG ĐẾN BỆNH VIÊM GAN B

Viêm gan B là một căn bệnh khá phổ biến ở nước ta, hiện số người mắc bệnh viêm gan B ngày càng có dấu hiệu tăng lên. Ở các nước phát triển và đang phát triển số người mắc viêm gan B tăng lên rất nhanh. Bệnh nhân mắc viêm gan B không phát hiện và điều trị kịp thời bệnh sẽ càng trở nên trầm trọng hơn. Lối sống không lành mạnh, sử dụng quá nhiều chất kích thích, lạm dụng rượu bia… sẽ khiến người bệnh càng nặng hơn và qúa trình điều trị viêm gan B sẽ gặp nhiều khó khăn hơn.

>> Xem thêm: Những kiến thức cần biết về bệnh viêm gan B

3. XÂY DỰNG MỘT LỐI SỐNG LÀNH MẠNH ĐỂ ĐỀ PHÒNG VIÊM GAN B

Người bị bệnh viêm gan B tuyệt đối không được sử dụng đồ uống có cồn, các chất kích thích, thức ăn có chứa nhiều dầu mỡ, đồ ăn chua, cay, mặn… thay vào đó là cung cấp đủ các vitamin, muối khoáng… cần thiết cho người mắc viêm gan B.

Hạn chế uống rượu bia, thuốc lá, sử dụng các chất kích thích, quan hệ tình dục an toàn… sẽ giúp đẩy lui các loại bệnh tật, đặc biệt các bệnh về gan.

Ngoài ra, tập thể dục thường xuyên nhẹ nhàng như: đi bộ, đạp xe, yoga… cũng rất tốt cho người bị viêm gan B nói riêng và sức khỏe của con người nói chung.

Do đó, có một lối sống lành mạnh không chỉ giúp người mắc viêm gan B bệnh sẽ thuyên giảm mà sức khỏe cũng được cải thiện.