Địa chỉ phòng khám:
73 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội.
Sẽ được tư vấn trực tiếp của Bác Sĩ !
Ngủ đủ giấc là rất quan trọng. Tình trạng thiếu ngủ, mất ngủ là một căn bệnh chung của rất nhiều người trong thời đại hiện nay. Dành quá nhiều thời gian vào công việc khiến cho giấc ngủ không được đầy đủ, điều này có hại nghiêm trọng cho sức khỏe, đặc biệt là với chức năng gan. Vậy, một giấc ngủ tốt có tác dụng như thế nào?
>> Xem thêm: Chế độ điều trị và nghỉ ngơi khoa học cho người bị bệnh gan
>> Xem thêm: Các triệu chứng suy giảm chức năng gan
.jpg "Thông thường, tế bào gan hồi phục và tái sinh chủ yếu vào ban đêm, bởi vậy ngủ đủ giấc là rất quan trọng")
Thông thường, tế bào gan hồi phục và tái sinh chủ yếu vào ban đêm, bởi vậy ngủ đủ giấc là rất quan trọng
Thông thường, tế bào gan hồi phục và tái sinh chủ yếu vào ban đêm, vì thế, chất lượng giấc ngủ, ngủ đủ giấc ảnh hưởng rất lớn đến gan, đặc biệt là đối với những người mắc bệnh gan, chất lượng giấc ngủ kém không những làm tăng gánh nặng cho gan, mà còn không có lợi cho sự phục hồi và tái sinh tế bào gan. Đó là vì khi chúng ta ngủ sâu, cơ thể sẽ tiết ra một lượng lớn hormone sinh trưởng, những hormone này có thể thúc đẩy sự sinh trưởng và tổng hợp protein mà cơ thể cần, điều này rất có lợi cho sự hồi phục của gan.
>> Xem thêm: Nguyên tắc ăn uống khi mắc bệnh gan mật
>> Xem thêm: Giải độc gan thông qua chế độ ăn uống
Ngoài ra, ngủ đủ giấc cũng rất quan trọng đối với sức khỏe con người, khiến con người giảm bớt mệt mỏi, hồi phục tinh thần, nếu trường hợp bất đắc dĩ phải ngủ muộn thì cũng nên ngủ bù, đồng thời giảm những khoảng thời gian thức đêm.
Bác sĩ chất lượng
Điều trị tiên tiến
Chăm sóc tận tâm
Tư vấn nhiệt tình
Bảng giá niêm yết
Vào mỗi dịp Tết đến, gan là cơ quan thường xuyên phải hoạt động hết công suất. Vậy nên, chúng ta cần phải bảo vệ sức khỏe cho gan tránh khỏi những nguy hiểm
Các bạn có thể đánh bay những đốm mụn đáng ghét bằng việc sử dụng một số thực phẩm làm mát gan như sữa chua, rau má, cam hoặc các loại đậu…
Cá trắm luộc là món ngon dễ làm. Là loài cá nước ngọt, cá trắm có hai loại: Trắm trắng (hay còn gọi là trắm cỏ) và trắm đen. Cả hai loại đều được dùng làm thực phẩm
Thâm, sạm da có thể là dấu hiệu cảnh báo gan đang có vấn đề mà nhất định chúng ta không được bỏ qua
Đối với bệnh nhân viêm gan, uống sữa đậu nành với lượng thích hợp sẽ bổ sung dinh dưỡng cho bệnh nhân, nâng cao khả năng miễn dịch.
Trong ăn uống, người bệnh men gan cao nên ăn gì để đảm bảo sức khỏe và giúp cải thiện tình trạng bệnh nhanh chóng
Những món ăn mát gan, thanh nhiệt có thể giúp người bệnh tăng cường thể lực, nâng cao hiệu quả điều trị bệnh gan.
Một trong những nguyên nhân suy gan ít người biết chính là thói quen nhịn ăn sáng. Nó không chỉ khiến cho khởi đầu một ngày mới đầy mỏi mệt hay khiến cho chúng ta
Nhận biết sớm các dấu hiệu gan yếu, chính là cách để điều trị bệnh kịp thời, hạn chế được biến chứng nghiệm trọng
Dị ứng là bệnh thường gặp, nguyên nhân chính là chức năng gan kém không thể thải độc tố từ trong cơ thể ra ngoài, để khắc phục gan kém cần làm những việc sau
Ý KIẾN BẠN ĐỌC ( Hãy để lại số điện thoại đê chúng tôi tư vấn cho bạn !)