Giờ làm việc:
7h00 - 20h00, thứ 2 - CNSẽ được tư vấn trực tiếp của Bác Sĩ !
Người mang virus viêm gan B hay bị mất ngủ thì phải điều tiết như thế nào? Đối với vấn đề này, các chuyên gia về bệnh gan cho rằng, mất ngủ lâu dài sẽ làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể dẫn đến tác hại vô cùng lớn, đặc biệt là đối với người mang virus viêm gan B, nếu mất ngủ lâu dài thì gan không được nghỉ ngơi, gánh nặng cho gan bị tăng lên làm bệnh tình chuyển biến xấu hơn.
>>> Xem thêm: Những triệu chứng phổ biến của bệnh viêm gan B
Mất ngủ ở người bệnh viêm gan B
>>Xem thêm: Người bệnh viêm gan B dễ mất ngủ do tâm lý
Về việc điều tiết như thế nào đối với người mang virus viêm gan B thì có thể tiến hành tăng cường điều tiết dựa theo những điều dưới:
Đầu tiên phải nghỉ ngơi đúng giờ, hơn nữa khi nghỉ ngơi nếu thường xuyên massage cho bản thân thì có thể giúp nhanh đi vào giấc ngủ, ngoài ra còn cần phải tạo ra môi trường tốt cho giấc ngủ, phải duy trì nhiệt độ thích hợp, không khí trong lành, có khí oxy đầy đủ trong phòng ngủ, tránh ánh sáng mạnh, tiếng ồn, chú ý lựa chọn vật dụng trên giường ngủ (chăn, ga, gối, đệm,...) thích hợp với bản thân.
Tiếp theo, người mang virus viêm gan B phải duy trì thói quen ăn uống lành mạnh, lựa chọn những thực phẩm cho bữa tối thật phù hợp. Bữa tối nên ăn nhiều thức ăn thanh đạm, ví dụ như rau tươi, hoa quả, ăn ít thức ăn có tính kích thích, trước khi ngủ không được uống đồ uống có tính kích thích như trà đặc, cafe, cũng không được hút thuốc, tốt nhất là mỗi ngày trước khi đi ngủ uống một cốc sữa nóng, như vậy có thể giúp bạn rất nhanh đi vào giấc ngủ.
Nếu người mang virus viêm gan B sau khi làm theo những cách trên mà vẫn không thể thay đổi được tình trạng mất ngủ thường xuyên thì phải suy xét xem liệu có phải bệnh tình nghiêm trọng hơn không, nếu là do gan bị tổn thương mà dẫn đến như vậy thì nên nhanh chóng đến bệnh viện chính quy tiến hành kiểm tra chức năng gan và các mục liên quan, tìm ra nguyên nhân gây bệnh cụ thể rồi tiến hành chữa trị áp dụng các biện pháp khoa học, nếu không thì không chỉ xuất hiện tình trạng mất ngủ kéo dài mà còn xuất hiện một hệ thống bệnh như chán ăn, buồn nôn, nôn mửa, ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày.
>>Xem thêm: Ngủ đủ giấc để phục hồi chức năng gan
Bác sĩ chất lượng
Điều trị tiên tiến
Chăm sóc tận tâm
Tư vấn nhiệt tình
Bảng giá niêm yết
Bệnh viêm gan B nếu như không được điều trị sớm có thể dẫn đến xơ gan ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe và chất lượng đời sống của người bệnh. Có nhiều bà mẹ mắc bệnh viêm gan B thắc mắc không biết thai nhi có bị dị tật khi người mẹ bị bệnh viêm gan B không?
Viêm gan B là một trong những căn bệnh có thể lây qua đường tình dục, vì thế sức khỏe của bạn tình là điều quan trọng cần biết để có thể tránh sự lây nhiễm bệnh
Người bệnh khi mắc viêm gan b – đặc biệt viêm gan b mãn tính và virus hoạt động mạnh thì cần tiến hành chủ động có biện pháp phòng ngừa hiệu quả.
Đối với những cặp vợ chồng mắc bệnh viêm gan B có thể lây nhiễm sang cho con nếu như không có biện pháp phòng bệnh cho trẻ
Đối với những người sống trong gia đình có người thân bị bệnh viêm gan B cần có những biện pháp phòng tránh lây nhiễm bệnh và cũng cần có kế hoạch điều trị
Bài viết dưới đây sẽ trình bày cho bạn những điều cần biết về bệnh viêm gan B. Viêm gan B là gì, nguyên nhân và con đường lây truyền của nó, …
Kháng thể viêm gan B bao nhiêu là đủ để có thể chống chọi lại với virus viêm gan B vì đây là bệnh nguy hiểm
Bệnh viêm gan B là một căn bệnh phức tạp mà không phải ai cũng hiểu được tất cả các vấn đề của nó, có một số sự thật người bệnh hay hiểu lầm về viêm gan B
Dù viêm gan B là một bệnh lây nhiễm, không có tính di truyền nhưng yếu tố gia đình lại là một trong những nguyên nhân khiến nhiều gia đình lây bệnh cho nhau
Cuộc sống hiện nay, có rất nhiều nguyên nhân gây bệnh gan. Chính điều này khiến cho các bệnh về gan ngày càng trở nên phổ biến.
Ý KIẾN BẠN ĐỌC ( Hãy để lại số điện thoại đê chúng tôi tư vấn cho bạn !)