Giờ làm việc:
7h00 - 20h00, thứ 2 - CN
Sẽ được tư vấn trực tiếp của Bác Sĩ !
Phòng tránh các bệnh về gan là hành động rất quan trọng bởi gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể con người. Xã hội ngày càng phát triển, nhưng những vấn đề về xã hội và môi trường khiến con người dễ mắc bệnh hơn, lúc này gan cần được bảo vệ hơn hết. Mặc dù có nhiều bệnh gan không thể tránh được, tuy nhiên con người vẫn có nhiều cách để bảo vệ gan ít tổn thương nhất. Nhận biết các triệu chứng bệnh gan và tiến hành điều trị sớm sẽ giúp ngăn ngữa bệnh hiệu quả. Phương pháp phòng tránh bệnh về gan hiệu quả
.jpg "Đề phòng bệnh gan trong cuộc sống hàng ngày")
Đề phòng bệnh gan trong cuộc sống hàng ngày
Các chất dinh dưỡng hay chất độc hại khi đi vào cơ thể đều được chuyển hóa và giải độc ở gan. Vì thế, chế độ ăn uống để giữ cho lá gan khỏe mạnh là vô cùng quan trọng.
Ngoài chế độ dinh dưỡng, ăn uống hợp lí, ngủ đủ giấc sẽ giúp cơ thể giúp máu trong cơ thể có đủ thời gian trở về gan và giải độc cho gan. Nếu bạn muốn phòng tránh các bệnh về gan, hãy tập cho mình thói quen ngủ sớm và ngủ đúng giờ. Tốt nhất, hãy đi ngủ trước 23h.
.jpg "Tập thể dục thường xuyên có lợi cho gan")
Tập thể dục thường xuyên có lợi cho gan
Thói quen lười vận động có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về gan cũng như các bệnh nguy hiểm khác trong cơ thể. Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao giúp kiểm soát cân nặng, tăng cường tuần hoàn máu, đốt cháy năng lượng dư thừa trong cơ thể, bảo vệ và duy trì ổn định chức năng giải độc gan, phòng tránh các bệnh về gan. Các loại hình thể dục thể thao không yêu cầu kỹ thuật cao, đơn giản và không mất quá nhiều sức lực thường có lợi cho gan như: đi bộ, chạy bộ, đạp xe, bơi lội, aerobic…
Uống nhiều nước sẽ giúp cơ thể thải các độc tố ra ngoài. Đặc biệt uống nhiều nước rất có lợi cho gan. Để đạt được hiệu quả giải độc cho gan, hãy uống nước làm nhiều lần trong ngày, mỗi lần chỉ nên uống từ 150 -200ml.
Bên cạnh đó, uống nước giúp đẩy nhanh quá trình tuần hoàn máu và tăng cường khả năng hoạt động của các tế bào gan, giúp quá trình đào thải các chất độc ra khỏi có thể của gan trở nên có hiệu quả.
Để gan luôn khoẻ mạnh, hãy hạn chế dùng thuốc, đặc biệt là các loại thuốc có độc cho gan. Có bệnh phải tìm tới thuốc nhưng tốt nhất, hãy tìm tới các bài thuốc dân gian chữa bệnh khi có thể.
Các chuyên gia y học đã chứng minh: “Hầu hết bệnh tật trong cơ thể đều bắt nguồn từ bệnh tinh thần”. Hãy giữ cho tinh thần luôn thoải mái để ngăn ngừa mọi bệnh tật cho cơ thể.
Để phòng tránh các bệnh về gan, không sinh hoạt tình dục mà không có biện pháp bảo vệ trừ khi bạn chắc chắn là bạn tình của bạn không bị nhiễm HBV, HIV hoặc bất kỳ bệnh lây qua đường tình dục nào khác. Không dùng chung bàn chải đánh răng , dao cạo râu , đồ cắt móng tay…..để tránh lây nhiễm viêm gan B, C…Cẩn thận khi truyền máu, các dụng cụ y tế phải đựoc vô trùng kỹ lưỡng…..Hơn hết, nên tiêm ngừa viêm gan. Nếu trong gia đình có người bệnh gan nên khám sức khỏe định kỳ để phát hiện và điều trị bệnh sớm. Nếu bạn được chẩn đoán nhiễm HBV, khi có thai, phải nói cho bác sĩ biết bạn bị nhiễm HBV. Bằng cách đó, con của bạn sẽ được điều trị sớm ngay sau khi sinh.
Ngoài ra, việc thường xuyên kiểm tra gan tại các cơ sở y tế uy tín giúp phát hiện bệnh sớm, hỗ việc điều trị bệnh gan đạt hiệu quả cao hơn.
Xem thêm: Xét nghiệm gan ở đâu hiệu quả
Bác sĩ chất lượng
Điều trị tiên tiến
Chăm sóc tận tâm
Tư vấn nhiệt tình
Bảng giá niêm yết
Những món ăn mát gan, thanh nhiệt có thể giúp người bệnh tăng cường thể lực, nâng cao hiệu quả điều trị bệnh gan.
Áp-xe gan là sự mưng mủ trong tổ chức gan, lây lan qua đường máu, Áp-xe gan là một bệnh rất nguy hiểm vì sẽ gây nhiễm khuẩn tế bào gan, với hậu quả khó lường
Mỗi dịp sau Tết dương lịch cho đến hết Tết nguyên đán, số người bệnh phải cấp cứu do tình trạng ngộ độc rượu tăng cao một cách đột biến.
Cần phải kiểm tra chức năng gan thường xuyên để kiểm soát tình hình, ngăn chặn nguy cơ gây các bệnh về gan bởi gan đảm nhận rất nhiều vai trò quan trọng.
Vào mỗi dịp Tết đến, gan là cơ quan thường xuyên phải hoạt động hết công suất. Vậy nên, chúng ta cần phải bảo vệ sức khỏe cho gan tránh khỏi những nguy hiểm
Chế độ ăn uống cho người bị viêm gan B nên có chế độ ăn uống ít chất béo như các món rán, cần tránh các loại thực phẩm chứa nhiều chất sắt như thịt đỏ
Triệu chứng nóng gan là do người bệnh uống quá nhiều rượu bia, sử dụng nhiều chất kích thích, đồ ngọt, dầu mỡ làm cho gan phải làm việc với cường độ lớn
Thâm, sạm da có thể là dấu hiệu cảnh báo gan đang có vấn đề mà nhất định chúng ta không được bỏ qua
Trong ăn uống, người bệnh men gan cao nên ăn gì để đảm bảo sức khỏe và giúp cải thiện tình trạng bệnh nhanh chóng
Nhận biết sớm các dấu hiệu gan yếu, chính là cách để điều trị bệnh kịp thời, hạn chế được biến chứng nghiệm trọng
Ý KIẾN BẠN ĐỌC ( Hãy để lại số điện thoại đê chúng tôi tư vấn cho bạn !)