Giờ làm việc:
7h00 - 20h00, thứ 2 - CN
Người mang virus viêm gan B thích hợp thực hiện những loại vận động gì? Suy cho cùng thì trong cơ thể của người bệnh có tồn tại virus viêm gan B với số lượng nhất định, điều này gây hại cho cơ thể khá lớn, vậy người bệnh cần phải làm tốt việc bảo vệ sức khỏe của mình, bình thường họ nên thực hiện những loại vận động gì? Các chuyên gia về bệnh gan cho biết, người mang virus viêm gan B có thể thực hiện nhiều loại vận động như tập thái cực quyền, chạy chậm, tản bộ một cách thích hợp, nhưng phải vừa vặn, tuyệt đối không được thực hiện những loại vận động quá mạnh nếu không sẽ khiến lá gan phải chịu nhiều áp lực dẫn đến bệnh tình chuyển biến xấu hơn.
>> Xem thêm: Thể dục cho người bệnh gan
>> Xem thêm: Dinh dưỡng cho người bệnh viêm gan B
Chạy chậm rất tốt cho sức khỏe của người viêm gan B
Chạy chậm có thể tăng chức năng hô hấp, làm tăng lượng hoạt động của phổi, còn có thể tăng sự trao đổi chất trong cơ thể, thúc đẩy độc tố bài tiết nhanh ra ngoài. Khi chạy chậm cơ thịt toàn thân cần thả lỏng, hô hấp phải sâu và dài, chậm mà có tiết tấu.
tản bộ có hiệu quả đánh tan mệt mỏi, làm nhẹ nhõm, bình tĩnh, đầu óc tỉnh táo, khi đi bộ, bước đi của người mang virus viêm gan B phải lớn 1 chút, cánh tay duỗi rộng, toàn thân hoạt động sẽ có thể đạt được hiệu quả điều tiết các cơ quan trên toàn cơ thể.
.jpg "Tập thái cực quyền có thể thúc đẩy sự lưu thông của máu")
Tập thái cực quyền có thể thúc đẩy sự lưu thông của máu
Leo núi vừa là loại hoạt động điều dưỡng oxy vừa có thành phần luyện tập sức lực, lượng vận động và cường độ vận động của người mang virus viêm gan B có thể dựa vào sức, hình dáng và tố chất của cơ thể để tiến hành điều tiết, thường xuyên tham gia leo núi có thể tăng khả năng miễn dịch của cơ thể.
Tập thái cực quyền có thể thúc đẩy tuần sự lưu thông của hoàn máu, còn có thể cải thiện độ linh hoạt của các khớp xương.
>> Xem thêm: Viêm gan B cấp tính: chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi
Bác sĩ chất lượng
Điều trị tiên tiến
Chăm sóc tận tâm
Tư vấn nhiệt tình
Bảng giá niêm yết
Mình vốn chẳng béo nhưng thích giữ dáng. Mình đã uống thuốc giảm cân trong suốt 3 năm trời, mình đã uống rất nhiều loại thuốc giảm cân, cứ thấy loại nào tốt tốt là mua về uống liền, dừng 1-2 tuần là uống lại
Các bạn có thể đánh bay những đốm mụn đáng ghét bằng việc sử dụng một số thực phẩm làm mát gan như sữa chua, rau má, cam hoặc các loại đậu…
Triệu chứng nóng gan là do người bệnh uống quá nhiều rượu bia, sử dụng nhiều chất kích thích, đồ ngọt, dầu mỡ làm cho gan phải làm việc với cường độ lớn
Rối loạn chức năng gan khiến cho người bệnh luôn khó chịu, mệt mỏi. Do đó, mỗi người chúng ta cần tìm hiểu cách phòng ngừa và điều trị bệnh để bảo vệ sức khỏe cho bản thân.
Sau những ngày nghỉ lễ, gan dễ bị rơi vào tình trạng quá tải do phải chuyển hóa một khối lượng lớn rượu và rất nhiều thực phẩm giàu dinh dưỡng khác
Hiện nay các thuốc giải độc gan bao gồm cả thuốc Tây y và Đông y. Mỗi loại đều có những ưu và nhược điểm khác nhau và cần được sự tư vấn của bác sĩ
Lạm dụng thuốc giảm cân là một trong những nguyên nhân gây bệnh gan ít ai ngờ tới, men cao gan cao gấp 60 lần bình thường và tổn thương gan
Virus viêm gan gồm có 5 loại chính, đó là: A, B, C, D, E. Xét về tính lây lan thì cả 5 loại virus viêm gan này đều có khả năng gây bệnh
Men gan cao khi mang thai có ảnh hưởng đến thai nhi và sức khỏe người mẹ không thì không phải ai cũng biết được
Những món ăn mát gan, thanh nhiệt có thể giúp người bệnh tăng cường thể lực, nâng cao hiệu quả điều trị bệnh gan.
![[ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT] Giảm giá khám gan hưởng ứng ngày Phòng chống viêm gan Thế giới](/upload/images/105/imgpsh_fullsize_anim.png)
Ý KIẾN BẠN ĐỌC ( Hãy để lại số điện thoại đê chúng tôi tư vấn cho bạn !)