Giờ làm việc:
7h00 - 20h00, thứ 2 - CN
Sẽ được tư vấn trực tiếp của Bác Sĩ !
Người mang virus viêm gan B thích hợp thực hiện những loại vận động gì? Suy cho cùng thì trong cơ thể của người bệnh có tồn tại virus viêm gan B với số lượng nhất định, điều này gây hại cho cơ thể khá lớn, vậy người bệnh cần phải làm tốt việc bảo vệ sức khỏe của mình, bình thường họ nên thực hiện những loại vận động gì? Các chuyên gia về bệnh gan cho biết, người mang virus viêm gan B có thể thực hiện nhiều loại vận động như tập thái cực quyền, chạy chậm, tản bộ một cách thích hợp, nhưng phải vừa vặn, tuyệt đối không được thực hiện những loại vận động quá mạnh nếu không sẽ khiến lá gan phải chịu nhiều áp lực dẫn đến bệnh tình chuyển biến xấu hơn.
>> Xem thêm: Thể dục cho người bệnh gan
>> Xem thêm: Dinh dưỡng cho người bệnh viêm gan B
Chạy chậm rất tốt cho sức khỏe của người viêm gan B
Chạy chậm có thể tăng chức năng hô hấp, làm tăng lượng hoạt động của phổi, còn có thể tăng sự trao đổi chất trong cơ thể, thúc đẩy độc tố bài tiết nhanh ra ngoài. Khi chạy chậm cơ thịt toàn thân cần thả lỏng, hô hấp phải sâu và dài, chậm mà có tiết tấu.
tản bộ có hiệu quả đánh tan mệt mỏi, làm nhẹ nhõm, bình tĩnh, đầu óc tỉnh táo, khi đi bộ, bước đi của người mang virus viêm gan B phải lớn 1 chút, cánh tay duỗi rộng, toàn thân hoạt động sẽ có thể đạt được hiệu quả điều tiết các cơ quan trên toàn cơ thể.
.jpg "Tập thái cực quyền có thể thúc đẩy sự lưu thông của máu")
Tập thái cực quyền có thể thúc đẩy sự lưu thông của máu
Leo núi vừa là loại hoạt động điều dưỡng oxy vừa có thành phần luyện tập sức lực, lượng vận động và cường độ vận động của người mang virus viêm gan B có thể dựa vào sức, hình dáng và tố chất của cơ thể để tiến hành điều tiết, thường xuyên tham gia leo núi có thể tăng khả năng miễn dịch của cơ thể.
Tập thái cực quyền có thể thúc đẩy tuần sự lưu thông của hoàn máu, còn có thể cải thiện độ linh hoạt của các khớp xương.
>> Xem thêm: Viêm gan B cấp tính: chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi
Bác sĩ chất lượng
Điều trị tiên tiến
Chăm sóc tận tâm
Tư vấn nhiệt tình
Bảng giá niêm yết
Thâm, sạm da có thể là dấu hiệu cảnh báo gan đang có vấn đề mà nhất định chúng ta không được bỏ qua
Mình vốn chẳng béo nhưng thích giữ dáng. Mình đã uống thuốc giảm cân trong suốt 3 năm trời, mình đã uống rất nhiều loại thuốc giảm cân, cứ thấy loại nào tốt tốt là mua về uống liền, dừng 1-2 tuần là uống lại
Sau những ngày nghỉ lễ, gan dễ bị rơi vào tình trạng quá tải do phải chuyển hóa một khối lượng lớn rượu và rất nhiều thực phẩm giàu dinh dưỡng khác
Các bạn có thể đánh bay những đốm mụn đáng ghét bằng việc sử dụng một số thực phẩm làm mát gan như sữa chua, rau má, cam hoặc các loại đậu…
Các phương pháp kiểm tra chức năng gan hay dùng nhất gồm kiểm tra tự kháng thể, xét nghiệm kiểm tra chức năng gan hay siêu âm gan
Các nguyên nhân gây nóng gan chủ yếu là di thích ngoại vi, đồ ăn hàng ngày hay người bệnh có tiền sử bị viêm gan. Gan là cơ quan rất quan trọng trong cơ thể
Virus viêm gan gồm có 5 loại chính, đó là: A, B, C, D, E. Xét về tính lây lan thì cả 5 loại virus viêm gan này đều có khả năng gây bệnh
Có rất nhiều nguyên nhân gây bệnh về gan. Hãy tập những thói quen sau đây để duy trì một lá gan khỏe mạnh
Cần phải kiểm tra chức năng gan thường xuyên để kiểm soát tình hình, ngăn chặn nguy cơ gây các bệnh về gan bởi gan đảm nhận rất nhiều vai trò quan trọng.
Rối loạn chức năng gan khiến cho người bệnh luôn khó chịu, mệt mỏi. Do đó, mỗi người chúng ta cần tìm hiểu cách phòng ngừa và điều trị bệnh để bảo vệ sức khỏe cho bản thân.
![[ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT] Giảm giá khám gan hưởng ứng ngày Phòng chống viêm gan Thế giới](/upload/images/105/imgpsh_fullsize_anim.png)
Ý KIẾN BẠN ĐỌC ( Hãy để lại số điện thoại đê chúng tôi tư vấn cho bạn !)