Giờ làm việc:
7h00 - 20h00, thứ 2 - CN
Sẽ được tư vấn trực tiếp của Bác Sĩ !
Người mang virus viêm gan B thích hợp thực hiện những loại vận động gì? Suy cho cùng thì trong cơ thể của người bệnh có tồn tại virus viêm gan B với số lượng nhất định, điều này gây hại cho cơ thể khá lớn, vậy người bệnh cần phải làm tốt việc bảo vệ sức khỏe của mình, bình thường họ nên thực hiện những loại vận động gì? Các chuyên gia về bệnh gan cho biết, người mang virus viêm gan B có thể thực hiện nhiều loại vận động như tập thái cực quyền, chạy chậm, tản bộ một cách thích hợp, nhưng phải vừa vặn, tuyệt đối không được thực hiện những loại vận động quá mạnh nếu không sẽ khiến lá gan phải chịu nhiều áp lực dẫn đến bệnh tình chuyển biến xấu hơn.
>> Xem thêm: Thể dục cho người bệnh gan
>> Xem thêm: Dinh dưỡng cho người bệnh viêm gan B
Chạy chậm rất tốt cho sức khỏe của người viêm gan B
Chạy chậm có thể tăng chức năng hô hấp, làm tăng lượng hoạt động của phổi, còn có thể tăng sự trao đổi chất trong cơ thể, thúc đẩy độc tố bài tiết nhanh ra ngoài. Khi chạy chậm cơ thịt toàn thân cần thả lỏng, hô hấp phải sâu và dài, chậm mà có tiết tấu.
tản bộ có hiệu quả đánh tan mệt mỏi, làm nhẹ nhõm, bình tĩnh, đầu óc tỉnh táo, khi đi bộ, bước đi của người mang virus viêm gan B phải lớn 1 chút, cánh tay duỗi rộng, toàn thân hoạt động sẽ có thể đạt được hiệu quả điều tiết các cơ quan trên toàn cơ thể.
.jpg "Tập thái cực quyền có thể thúc đẩy sự lưu thông của máu")
Tập thái cực quyền có thể thúc đẩy sự lưu thông của máu
Leo núi vừa là loại hoạt động điều dưỡng oxy vừa có thành phần luyện tập sức lực, lượng vận động và cường độ vận động của người mang virus viêm gan B có thể dựa vào sức, hình dáng và tố chất của cơ thể để tiến hành điều tiết, thường xuyên tham gia leo núi có thể tăng khả năng miễn dịch của cơ thể.
Tập thái cực quyền có thể thúc đẩy tuần sự lưu thông của hoàn máu, còn có thể cải thiện độ linh hoạt của các khớp xương.
>> Xem thêm: Viêm gan B cấp tính: chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi
Bác sĩ chất lượng
Điều trị tiên tiến
Chăm sóc tận tâm
Tư vấn nhiệt tình
Bảng giá niêm yết
Chế độ ăn uống cho người bị viêm gan B nên có chế độ ăn uống ít chất béo như các món rán, cần tránh các loại thực phẩm chứa nhiều chất sắt như thịt đỏ
Men gan cao khi mang thai có ảnh hưởng đến thai nhi và sức khỏe người mẹ không thì không phải ai cũng biết được
Người bệnh viêm gan B cần phải làm gì để xuân về khỏe mạnh hưởng trọn niềm vui?
Người bệnh gan cần ăn những món ăn mềm, dễ tiêu hóa để tránh gây ra nhiều gánh nặng cho gan cũng như sức khỏe người bệnh
Việt Nam là một trong 9 quốc gia đang đứng trước nguy cơ đối mặt với đại dịch viêm gan B
Nguyên tắc cơ bản trong ăn uống khi mắc bệnh gan là nạp “protein chất lượng cao”, “đầy đủ calories”.
Áp-xe gan là sự mưng mủ trong tổ chức gan, lây lan qua đường máu, Áp-xe gan là một bệnh rất nguy hiểm vì sẽ gây nhiễm khuẩn tế bào gan, với hậu quả khó lường
Thâm, sạm da có thể là dấu hiệu cảnh báo gan đang có vấn đề mà nhất định chúng ta không được bỏ qua
Các bạn có thể đánh bay những đốm mụn đáng ghét bằng việc sử dụng một số thực phẩm làm mát gan như sữa chua, rau má, cam hoặc các loại đậu…
Lá gan được xem như bộ lọc của cơ thể. Chỉ cần lá gan gặp trục trặc gì thì mọi độc tố sẽ tích tụ lại. Sau đây là một vài cách giúp bạn giữ gìn lá gan khỏe
![[ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT] Giảm giá khám gan hưởng ứng ngày Phòng chống viêm gan Thế giới](/upload/images/105/imgpsh_fullsize_anim.png)
Ý KIẾN BẠN ĐỌC ( Hãy để lại số điện thoại đê chúng tôi tư vấn cho bạn !)